【雑学】プロテインで太る人、原因はこれです【飲み方が危険】初心者ほどやってしまう勘違い
User みんなの筋トレ雑学【筋肉チャンネル】 on YouTube,
▼今回の動画の内容は プロテインを飲んで太る人が増えている。 原因はプロテインそのものではない。飲み方に致命的な間違いがある。 フレーバー付きの牛乳割りを食事に追加すると高カロリー飲料に化ける。 実はタンパク質は三大栄養素で最も太りにくい。摂取カロリーの2…
創傷治癒には亜鉛が良いよって話 (あと湿潤療法も) ～ところで、このヘルスコーチさんの言ってる事どう思いますか？～
User メガビタ初心者の館 / Kom on YouTube,
ケガとか、術後の回復とか。 そういうのに亜鉛が良いよって話をしていきます。 【このチャンネルは】 栄養学やダイエットの話題でトークしたり、解説したり、質問に答えたりします。 糖質制限、メガビタ(藤川理論)が中心です。 参政党 神谷代表「政治家にとって最も…
「ドカ食い気絶部」とかいう手の込んだ自○について ～ところでプロテインってWPCとWPIどっちが良いの？～
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糖質のドカ食いは、糖尿病や動脈硬化のリスクを激増させる危険な行為です。 とりあえずプロテインを飲んで食欲を落ち着かせましょう！ 【このチャンネルは】 栄養学やダイエットの話題でトークしたり、解説したり、質問に答えたりします。 糖質制限、メガビタ(藤川理論…
コレステロールは摂って良い！脂肪悪玉論は過去の遺物！卵は1日100個まで！～ところで、藤川理論をやっててもなかなか変わらない理由ってなんなんですかね～
User メガビタ初心者の館 / Kom on YouTube,
コレステロールに悪玉も善玉も無いよ。たくさん摂っても大丈夫。 動脈硬化の真犯人は脂質ではなく糖質！ まぁ、実際に卵100個食べられるかどうかは別として… 【このチャンネルは】 栄養学やダイエットの話題でトークしたり、解説したり、質問に答えたりします。 糖質…