Περπάτημα: Η επιστήμη ξέρει γιατί πρέπει να πηγαίνεις με τα πόδια στη δουλειά
in.gr,
Σύμφωνα με νέες έρευνες, το περπάτημα μπορεί να σε χαλαρώσει αλλά και να σε βοηθήσει να σκεφτείς νέες ιδέες.
What Research Says About the Benefits of Walking at Work
Psychology Today,
I’ve long advocated for wonder walk breaks between virtual meetings. But what about combining walking with a work meeting? I’m…
Ich verbinde seit sechs Monaten Meetings mit Spaziergängen – darum hilft es meiner Gesundheit und meiner Arbeit
Business Insider Deutschland,
Regelmäßiges, zügiges Gehen hat große gesundheitliche Vorteile. Es ist erwiesen, dass Meetings zu Fuß die Kreativität und das…
I've been doing walking meetings for six months and love them. They get me away from my desk and help me focus.
Yahoo! News,
Regular, brisk walking has major health benefits. Walking meetings have been shown to improve creativity and engagement.