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「人格を上書き」という点。 性格は反復行動で実際に変わることがわかっている(介入で変化)。 が、効果量は小〜中・数週〜数ヶ月かかり"考えるより早い"とは言えない。 問い+即行動+反復は有効だけど、過信せず淡々と行う方がよさそう。 📒https://t.co/GIMx2BTxUs
「人格を上書き」という点。 性格は反復行動で実際に変わることがわかっている(介入で変化)。 が、効果量は小〜中・数週〜数ヶ月かかり"考えるより早い"とは言えない。 問い+即行動+反復は有効だけど、過信せず淡々と行う方がよさそう。 📒https://t.co/GIMx2BTxUs
RT @ichiipsy: Roberts, B. W., Luo, J., Briley, D. A., Chow, P. I., Su, R., & Hill, P. L. (2017). A systematic review of personality trait c…
Roberts, B. W., Luo, J., Briley, D. A., Chow, P. I., Su, R., & Hill, P. L. (2017). A systematic review of personality trait change through intervention. Psychological Bulletin, 143(2), 117–141. https://t.co/DQ7msuD2fD
「子どもの時なら改善しやすい」の意味 全体的には年齢とともに誠実性は上がるが、相対的には(同年代での比較では)若年層なら改善の余地あり それより上にいくとだんだん変化しづらくなる 論文① https://t.co/p6LuzUHWbR 論文② https://t.co/gmvPKvE9iq