Influence of nutrition and food on sleep-is there evidence? https://t.co/vKuGiUDC8G
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Comer carbohidratos por la noche no hace ganar peso. Esta creencia no está avalada por la ciencia: Hoy sabemos que lo que determina el aumento de peso no es el momento del día en el que consumimos #carbohidratos, sino el excedente calórico diario total. …
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Highlight #SleepandBreathing https://t.co/xdcVnyywGL Nutrition& influence on sleep @nikolaus_netzer, Strohl&Pramsohler shed light on the question if there is a scientific background @ESRC_Sleep @BritishSleepSoc @ResearchSleep @ClinMedJournals @…
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RT @JoseAntonioPhD: “There is no evidence of a direct influence of certain nutrition or food intake on sleep. Obesity via adipocyte signali…