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Quality plant-based protein reduces the risk of developing dementia. onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/...
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onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/...
Hay muy pocos estudios de intervención sobre ultraprocesados. Un estudio piloto cuyo abordaje era intervenir reduciendo el consumo en 14 personas durante 8 semanas encontró una reducción de la ingesta de calorías, azúcar y sal y pérdida de 3,5 kg de peso.…
RP @samillingworth.com: 🥗 Cutting Ultra-Processed Food Works A new study found that adults who reduced ultra-processed food intake cut daily calories by 612 and lost an average of 3.5 kg in ~ 8 weeks. 🔗 onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/... #Sci…