Power Naps: En qué consisten las siestas cortas revitalizantes
Latercera,
El pasado lunes la Pontificia Universidad Católica por medio de la empresa argentina Selfishness habilitó un siestario en su…
Así es como deberías echarte la siesta perfecta
MSN,
Quienes se echan una cabezadita después de comer se lo deben a San Benito de Nursia, más conocido como San Benito Abad.
Lo estás haciendo mal: así es como deberías echarte la siesta perfecta
El Confidencial,
Con numerosos seguidores a lo largo de la historia, desde Albert Einstein a Leonardo da Vinci, la siesta ha dejado de ser…
The Science Behind Power Naps, And Why They're So Damn Good For You
Lifehacker,
The stigma against napping is finally starting to wane — and for good reason. Taking a timeout to sleep during the day does…