Changer son mode de vie peut réduire les risques de démence – mais il faut le faire maintenant
Yahoo! News,
Faire 10 000 pas par jour, diminuer sa consommation d’alcool, bien dormir la nuit, avoir une vie sociale active: ces éléments…
Faire 10 000 pas par jour, diminuer sa consommation d’alcool, bien dormir la nuit, avoir une vie sociale active: ces éléments…
Saskia Sivananthan, McGill University and Laura Middleton, University of Waterloo Walk 10,000 steps a day, cut back alcohol…
This article was originally published on The Conversation, an independent and nonprofit source of news, analysis and commentary…
Walk 10,000 steps a day, cut back alcohol, get better sleep at night, stay socially active—we're told that changes like these…