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アイスバスは体脂肪が低ければ少ない時間&高い温度でも効果あります。 低体脂肪、低体重( @TUF108 ):15ºCで8分。 高体脂肪、高体重( @takashi510hotma ):10ºCで10分 https://t.co/RDofXGztj4 https://t.co/t2JhkfuOZf
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@nntt_umh https://t.co/SnHKBg8pUx Estudio donde se ve las diferentes respuestas en el organismo en cuanto a cambio de temperatura según composición corporal con 3 protocolos: Cold water inmersion,15' a 15º Hot water inmersion,15' a 38º Control, descanso …
RT @JSportsSci: Top 3 most downloaded: January #JSSTop3 1. https://t.co/IYNsVfdRLD 2. https://t.co/wxSGgtiRbs 3. https://t.co/AfsROhseV…
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