Waking Up at 5am Could Make You More Productive, But There's a Catch
Science Alert,
Here's what sleep science has to say.
Irregular Meals, Night Shifts, and Metabolic Harms
NutritionFacts.org,
What can shift workers do to moderate the adverse effects of circadian rhythm disruption? Shift workers may have higher rates…
Хлопай ресничками
N+1: научные статьи, новости, открытия,
Жгутики сперматозоидов, реснички инфузорий и щеточка на эпителиальных клетках в носу, которая гонит слизь с бактериями и пылью пр…
Для качества жизни крепкий сон оказался важнее долгого
N+1: научные статьи, новости, открытия,
Для качества жизни крепкий сон оказался важнее долгого