El arte de los pequeños premios: cómo las gratificaciones breves pueden fortalecer los hábitos
infobae,
Una gratificación breve puede ayudar a sostener un hábito, pero su efecto depende menos del premio en sí que de su vínculo con…
Banyak orang ingin ‘slow living’, tapi tak banyak yang mampu menggapainya
The Conversation,
● Bagi kaum urban perkotaan, slow living adalah salah satu gaya hidup idaman. ● Tapi ternyata, makna slow living cukup luas dan…
Cinco trucos basados en la ciencia para mantener los propósitos de comienzo de curso
TheObjective,
El anclaje de hábitos es una de las técnicas más efectivas para materializar nuestras buenas intenciones de forma sencilla Para…
Cinco trucos basados en la ciencia para mantener los propósitos de comienzo de curso
The Conversation,
Para muchos, la vuelta de las vacaciones de verano, en septiembre en el hemisferio norte y en marzo en el sur, es el verdadero…