518 followers
@muscle_penguin_ 正常体重者のダイエットは、長期的な体重増加リスクと関連しやすい、また過去最高体重一現在体重が大きいほど、その後の体脂肪増加が起こりやすいなどの報告があるので現段階では非推奨と思っています。 https://t.co/dXLG27SGpa https://t.co/FmYkC5xuwP
19,809 followers
"...weight regain is proportional to the discrepancy between one's highest previous and current weights" (open access) https://t.co/Y5CEIb0Gw0 #weightloss #obesity #fatloss #diet