#116 - از طلایی خواب عمیق و تمرکز بیشتر! | سرتونین، دوپامین، SSRI و سبک زندگی بهتر
User Farshid Jalilian on YouTube,
آیا شده شبها خوابتون نبره یا صبحها حس کنید مغزتون خاموشه؟ شاید همهچی زیر سر این ۴ هورمون باشه: دوپامین، کورتیزول، سرتونین و مل…
ДОФАМИН.ГАЙД от А до Я /НООТРОПЫ,БАДЫ,ПРАКТИКИ
User National Biohacking on YouTube,
ТГ - https://t.me/nationalbiohackingg Эксклюзивный контент - https://boosty.to/nationalbiohacking магазин бадов и ноотропов про…
Glücklicher durch Serotonin: Mythos oder Wahrheit?
User Bitterliebe on YouTube,
Glücklich und gute Laune durch Serotonin? Serotonin wird als das Glückshormon beschrieben, weil es sich auf das Gehirn auswirkt.
잘 자고 싶으면 자기 전에 해야 하는 것이 있다! 잠 잘 자는 법 3가지 | 행복하고 건강하게 120세까지 | 건강120
User 건강120 - 행복하고 건강하게 120세까지 on YouTube,
잘 자고 싶으면 자기 전에 해야 하는 것이 있다! 잠 잘 자는 법 3가지 안녕하세요, 건강120입니다. 여러분들은 잘 주무시고 계신가요? 저는 요즘에 많이 자도 피곤이 안풀리고 항상 졸린것 같습니다. 건강120에서 수면의 질이…