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RT @yuji_ikegaya: 【続き】ただし睡眠については個人差も大きく、じつは全体の3分の1くらいの人は4時間睡眠でもあまり仕事効率が落ちません(→ https://t.co/maCmxTdeW8)。こうした個人差は生まれつきの体質のようです(→ https://t.c…
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