운동이 금연에도 도움된다…"뇌 변화로 금단증상 줄어"
MK News,
운동과 금연이 건강에 여러모로 좋다는 건 잘 알려져 있다. 새해 이를 실천하려 결심한 사람들에게 반가운 소식이 있다. 이 '두 마리 토끼'를 한꺼번에 잡는 것이 유리한다는 연구결과가 나왔다.
Effect of a short bout of exercise on tobacco withdrawal symptoms and desire to smoke
Overview of attention for article published in Psychopharmacology, October 2001
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