Серьезно, это так и работает. Да, настолько жёстко 🦾💀 Актуальные исследования по теме: Исполнительная функция и саморегуляция https://t.co/ryCnutSeWe https://t.co/7jBr2SndDv https://t.co/4WNWTJgqWB https://t.co/vMqGxjCsDE https://t.co/FeQplzWIdA http…
RT @takumasa39: 筋トレをすると頭が良くなる（認知機能が向上する）ことが示唆されています。 https://t.co/twYYy8DyQv さらに、高強度インターバルトレーニング（HIIT）を肥満の若い男性に1回のみ行うだけでも、情報処理や抑制コントロールといっ…
RT @takumasa39: 筋トレをすると頭が良くなる（認知機能が向上する）ことが示唆されています。 https://t.co/twYYy8DyQv さらに、高強度インターバルトレーニング（HIIT）を肥満の若い男性に1回のみ行うだけでも、情報処理や抑制コントロールといっ…
RT @takumasa39: 筋トレをすると頭が良くなる（認知機能が向上する）ことが示唆されています。 https://t.co/twYYy8DyQv さらに、高強度インターバルトレーニング（HIIT）を肥満の若い男性に1回のみ行うだけでも、情報処理や抑制コントロールといっ…