4 повседневные привычки из СССР признаны эффективнее фитнеса
Rambler,
В советском быту не было модных приложений для подсчёта шагов и абонементов в спортзал.
Jantar mais cedo ou tarde: quais os benefícios de cada horário?
Estado de Minas,
Pesquisas indicam que o importante não é só o que comemos. O nosso relógio biológico também influencia a forma como o nosso…
Qual é o melhor horário para jantar? | G1
G1,
Ele conta que ouve este ditado desde que era muito jovem. Na Espanha, como no Brasil, é comum que o almoço seja a maior refeição…
Qual é o melhor horário para jantar e por que comer a mesma coisa tem efeitos diferentes dependendo da hora do dia?
A Gazeta,
"Tenha o café da manhã de um rei, almoce como um príncipe e jante como um mendigo", disse meu amigo e colega espanhol Javier…