@EstebanDL Lo importante en el ayuno intermitente es la reducción de la ventana de ingesta, no las calorías. De hecho, no tiene porqué existir una reducción de las mismas. La restricción calórica en la práctica es difícilmente aplicable https://t.co/kKBQ…
@Omar98HJ @LuisLodeiroG @GranadaCtonica @MohaAmmour @Desahogada https://t.co/ujMB0Pzaoi También está este, por ejemplo
Apologies, inclusion criteria was any kind of alternate day fasting vs. very low calorie diets (<800 kcal per day), again this doesn't surprise me that they might find ADF superior to VLCD if they aren't matching weekly calorie intake LOL. Important …