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男性スプリンタが①血流制限,②全身振動,③2つの組み合わせを実施. 全条件で0-20mのスプリントが有意に改善. ③0-10m,0-20mのスプリントが有意に改善し,VLとSOLの筋活動が増加. TAの筋活動とLa:③<① 血流制限と全身振動はスプリントに対するPAPの効果を示した. https://t.co/OCSRcPYwBE
男性スプリンタが①血流制限,②全身振動,③2つの組み合わせを実施. 全条件で0-20mのスプリントが有意に改善. ③0-10m,0-20mのスプリントが有意に改善し,VLとSOLの筋活動が増加. TAの筋活動とLa:③<① 血流制限と全身振動はスプリントに対するPAPの効果を示した. https://t.co/OCSRcPYwBE
Sprints are helpful for increase blood flow.. Let's read some other benefits. https://t.co/w5l7PGEdJd
New Research: Acute effects of blood flow restriction with whole-body vibration on sprint, muscle activation and metabolic accumulation in male sprinters https://t.co/UtQ1G6lvdX #Physiology