@visitcamberwell @andrewbusby @djjmilner @DavidHembrow … years including Cavill and Davis 2007 and https://t.co/Gv7ElOF5W7 which show benefits of a largely active versus a largely inactive group. At 62 (and having cycled since the age of seven with a break
"Weekend warrior" in the field of physical exercise and all-cause, CVD and cancer mortality risks. https://t.co/r3vVWuBYCE
イギリスの40歳以上における様々な運動パターンと死亡率の関連を見ると、一般的なガイドラインの遵守に限らず、週に1~2回運動するweekend warrior(週末or休日だけ運動する人)と他の余暇活動は、全原因、心血管疾患、がんによる死亡リスクを低減する可能性があるそうですよ。 https://t.co/p8n0vizorf
RT @ProPASSconsort: Publication in @JAMAInternalMed by ProPASS collaborator L. Rezende -> 🔎 The mortality risks📉 of weekend warriors and re…
Publication in @JAMAInternalMed by ProPASS collaborator L. Rezende -> 🔎 The mortality risks📉 of weekend warriors and regular exercisers. https://t.co/H111Ot21YQ Extending the 2017 Weekend Warrior study by ProPASS' @M_Stamatakis @ma_hamer and I-Min Lee.
やる気がなくて、めんどくせぇ、 というのを「時間がなくて」 ってごまかす方多いですよね…。 でも、家事を一生懸命すれば、 基本的には良い運動になるので、 家族も喜ぶし、気持ちはすっきり するので、特に掃除はオススメです!
Será que isso auxilia na prevenção cardiovascular? Esses “guerreiros” foram avaliados em estudo publicado no JAMA, que fez uma pesquisa com mais de 60 mil pacientes com mais 40 anos entre os anos de 1994-2012. https://t.co/BXpvsUx1ve
A large study (63,591 people over 15 years) found that the “weekend warriors” lessened risk of early death as much as those working out through the week. People that exercised in any amount were 29 percent less likely to die prematurely. https://t.co/HqnpC
RT @shiki__ikihs: 運動習慣は長寿をつくる上でとても重要。運動量の目安は、一般的には1日20~30分(WHOでは有酸素運動であれば週150分推奨)と言われています。運動は断続的でも効果があるので、たとえば1回3分の運動を1日の中で10回に分けて行った運動でも、得…
RT @shiki__ikihs: 運動習慣は長寿をつくる上でとても重要。運動量の目安は、一般的には1日20~30分(WHOでは有酸素運動であれば週150分推奨)と言われています。運動は断続的でも効果があるので、たとえば1回3分の運動を1日の中で10回に分けて行った運動でも、得…
運動習慣は長寿をつくる上でとても重要。運動量の目安は、一般的には1日20~30分(WHOでは有酸素運動であれば週150分推奨)と言われています。運動は断続的でも効果があるので、たとえば1回3分の運動を1日の中で10回に分けて行った運動でも、得られる効果はほぼ同じだそうです。https://t.co/CP0fZ0hJn4
해외 논문은 쉽게 찾았다. 인용도 많이 됐네. https://t.co/z8WWTq0BMv
【健康/運動】 死亡率を減らすには週に少なくとも75分有酸素運動をする必要がある 75分ぐらいなら30分ちょいのウォーキング2回/週で出来そうですね https://t.co/CaT6jGbIdj
週末にだけ運動を頑張る "Weekend Warrior" でも死亡リスク、心血管疾患リスク、がん死亡リスクを減らせる というJAMAからの報告 https://t.co/SyIjHkURf8
RT @JYU_SportsMed: It`s #weekend again. 🏃♀️being a ”weekend warrior” characterized by 1 or 2 physical activity sessions/week may be suff…
RT @JYU_SportsMed: It`s #weekend again. 🏃♀️being a ”weekend warrior” characterized by 1 or 2 physical activity sessions/week may be suff…
RT @JYU_SportsMed: It`s #weekend again. 🏃♀️being a ”weekend warrior” characterized by 1 or 2 physical activity sessions/week may be suff…
This weekend I plan to be a "weekend warrior". #orienteering at Siikainen. Harjoituskartat avattu! KanSu & SiikSi
RT @JYU_SportsMed: It`s #weekend again. 🏃♀️being a ”weekend warrior” characterized by 1 or 2 physical activity sessions/week may be suff…
RT @JYU_SportsMed: It`s #weekend again. 🏃♀️being a ”weekend warrior” characterized by 1 or 2 physical activity sessions/week may be suff…
RT @JYU_SportsMed: It`s #weekend again. 🏃♀️being a ”weekend warrior” characterized by 1 or 2 physical activity sessions/week may be suff…
RT @DavidACohen_MD: #Exercise just 1 or 2 days per week is enough to improve cardiovascular health. #HealthyLife #HealthyLiving #WeekendWa…
RT @DavidACohen_MD: #Exercise just 1 or 2 days per week is enough to improve cardiovascular health. #HealthyLife #HealthyLiving #WeekendWa…
#Exercise just 1 or 2 days per week is enough to improve cardiovascular health. #HealthyLife #HealthyLiving #WeekendWarrior #WorkHardPlayHard https://t.co/3YyC068tRA
Being a weekend warrior is better than nothing 💪 Full text at https://t.co/dH6rHRCMnY #health #exercise #physicalactivity #fitness #weekendwarrior #lifestyle #sport #HIIT #morbidity #mortality #cardiovascular #cancer #oncology #doctornatism https://t.co/K
RT @FisioWhat: Con ser un Weekend Warrior (1 sesión de ejercicio semanal) ya se reduce la mortalidad en general, cardiovascular y por cance…
Con ser un Weekend Warrior (1 sesión de ejercicio semanal) ya se reduce la mortalidad en general, cardiovascular y por cancer #noexcuses https://t.co/R9uD45lWBv
RT @ArtsDennis: Dus JA: bewegen is goed voor je, hoe meer hoe beter (scharrelen). Maar door een onnatuurlijke omgeving lukt dit vaak niet.…
Dus JA: bewegen is goed voor je, hoe meer hoe beter (scharrelen). Maar door een onnatuurlijke omgeving lukt dit vaak niet. Het alternatief is niks doen of 2x pw gaan bewegen/ sporten. Dan is dit laatste de beste keuze (en boodschap) (5/5) #weekendwarriors
Supporting the weekend warrior, some good studies here, but small sample on enzymes and association studies... note curcumin trial knee osteoarthritis study: https://t.co/KT1fBougto https://t.co/fNqcDSxSYO https://t.co/bxry5TTVv3 https://t.co/6xxC9Ca5Lq
RT @TheAOASM: Our next Quick Hit topic for June's Adventure/Weekend Warrior Athlete theme is literature review. Please review the following…
Our next Quick Hit topic for June's Adventure/Weekend Warrior Athlete theme is literature review. Please review the following article, which appeared in JAMA in March 2017. https://t.co/H3QaidKDZg
RT @DavidACohen_MD: #Exercise just 1 or 2 days per week is enough to improve cardiovascular health. #HealthyLife #HealthyLiving #WeekendWa…
RT @DavidACohen_MD: #Exercise just 1 or 2 days per week is enough to improve cardiovascular health. #HealthyLife #HealthyLiving #WeekendWa…
#Exercise just 1 or 2 days per week is enough to improve cardiovascular health. #HealthyLife #HealthyLiving #WeekendWarrior #WorkHardPlayHard https://t.co/3YyC068tRA
RT @GFUDPT: Weekend warrior and other leisure time physical activity patterns characterized by 1 or 2 sessions per week may be sufficient t…
Weekend warrior and other leisure time physical activity patterns characterized by 1 or 2 sessions per week may be sufficient to reduce all-cause, CVD, and cancer mortality risks regardless of adherence to prevailing physical activity guidelines https://t.
Association of "Weekend Warrior" and Other Leisure Time Physical Activity Patterns With Risks for All-Cause, Cardiovascular Disease, and Cancer Mortality - PubMed - NCBI https://t.co/9ximEJ6fip #cancer #oncology #research #PhysicalActivity #exercise #Cance
En un reciente estudio de O’Donovan y cols observaron que los que efectuaban ejercicio físico sólo 1 o 2 sesiones por semana se beneficiaban de una significativa reducción de la tasa de muerte cardiovascular(40%), por cáncer(18%)y por todas las causas(30%)
RT @DrAiLynTan: This is 2⃣8⃣ of #altmetrictop100 @altmetric 👉 https://t.co/8DgGCMfAqy via @JAMAInternalMed https://t.co/iqP7HW4Dwx 1 or 2…
RT @DrAiLynTan: This is 2⃣8⃣ of #altmetrictop100 @altmetric 👉 https://t.co/8DgGCMfAqy via @JAMAInternalMed https://t.co/iqP7HW4Dwx 1 or 2…
RT @FMSFelizconpoco: Tras evaluar a 63 591 adultos, durante 5 años, se observa una reducción de la mortalidad total, por cáncer y cardiovas…
RT @FMSFelizconpoco: Tras evaluar a 63 591 adultos, durante 5 años, se observa una reducción de la mortalidad total, por cáncer y cardiovas…
RT @FMSFelizconpoco: Tras evaluar a 63 591 adultos, durante 5 años, se observa una reducción de la mortalidad total, por cáncer y cardiovas…
Tras evaluar a 63 591 adultos, durante 5 años, se observa una reducción de la mortalidad total, por cáncer y cardiovascular, por practicar #ejerciciofísico 1 o 2 días semana, incluso si es < 150 min/sem. (moderado) o <75m/sen (vigoroso), versus inact
Un mensaje crucial de estas guías, es que es “mejor poco que nada”, esto es, que pequeños esfuerzos, incluso <10 minutos, como subir un tramo de escaleras, es beneficioso. Siendo válido y efectivo concentrar el ejercicio en 1 o 2 días/sem. https://t.co
RT @DrPoorman: Being a weekend warrior is still highly beneficial for lifespan so get your #Saturdaymorning sweat on https://t.co/rptQgSec…
See the results of our poll! Sometimes it's necessary to pack all #physicalactivity into the weekend. That's ok though! You can certainly reduce your #mortality risk as a #WeekendWarrior https://t.co/MQ5CePJ71j
For cardiovascular diseases, the risk fell by 40 percent, for cancer even by 18 percent. https://t.co/voTv00F6Fv
Hafta sonu savaşçıları sevinin. Sadece hafta sonu egzersiz yapanlarda bile egzersizin yararı izleniyor. https://t.co/Z2g6ybeIaP Hafta sonu egzersiz yapanlar kalp krizi, ölüm ve inme oranlarını hiç egzersiz yapmayanlara göre belirgin azaltıyor. Egzersiz
RT @mackinprof: @IbeSaid @futu00 @Mangan150 @DrMJoyner The take home from that paper - with a ton of assumptions and observational data to…
@IbeSaid @futu00 @Mangan150 @DrMJoyner The take home from that paper - with a ton of assumptions and observational data to me was fat's mostly bad and muscle is mostly good, but not when you have a lot of it? Practice of RT and vigorous work quite protecti
Go weekend warriors! Even just 1-2 workouts per week may extend your life. #exercisemedicine @JAMA_current https://t.co/sYySYkl2Fc
RT @CEPL_UBC: Are you a 'weekend warrior' and wondering if only 1-2 sessions/wk of MVPA is sufficient to reduce all-cause, CVD, and cancer…
Are you a 'weekend warrior' and wondering if only 1-2 sessions/wk of MVPA is sufficient to reduce all-cause, CVD, and cancer mortality? Answer here: https://t.co/sIIqhCuXzs #365Papers
RT @StMarys_Health: Association of "Weekend Warrior" and Other Leisure Time Physical Activity Patterns With Risks for All-Cause, Cardiovasc…
Association of "Weekend Warrior" and Other Leisure Time Physical Activity Patterns With Risks for All-Cause, Cardiovascular Disease, and Cancer Mortality. https://t.co/CqU7pYsDbP
Association of Leisure Time Physical Activity With Risk for Mortality https://t.co/rW0DoSvx9D
RT @DrPoorman: Being a weekend warrior is still highly beneficial for lifespan so get your #Saturdaymorning sweat on https://t.co/rptQgSec…
Being a weekend warrior is still highly beneficial for lifespan so get your #Saturdaymorning sweat on https://t.co/rptQgSecpi #im2018 #clinicalpearls
RT @tryheartbeat: #WTMFY (What this means for you) Any aerobic exercise is better than none. @JAMAInternalMed article 👇agrees... So do we! Weekend Warriors and #hearthealth https://t.co/qgStFpFcZD Not sure what #WeekendWarriors are? … https://t.co/yGV
#WTMFY (What this means for you) Any aerobic exercise is better than none. @JAMAInternalMed article 👇agrees... So do we! Weekend Warriors and #hearthealth https://t.co/F2ukhCowLh Not sure what #WeekendWarriors are? https://t.co/N8dhYuC26F https://t.co
#WTMFY (What this means for you) Any amount of physical activity is better than none for preventing #heartdisease. https://t.co/iGmUzTwpcT @JAMAInternalMed @JAMACardio @ACCCardioEd @American_Heart
RT @JosTun10: El ejercicio de fin de semana también se asocia a una mejor salud cardiovascular https://t.co/tTccj604hX https://t.co/7frNl0r…
RT @JosTun10: El ejercicio de fin de semana también se asocia a una mejor salud cardiovascular https://t.co/tTccj604hX https://t.co/7frNl0r…
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RT @JosTun10: El ejercicio de fin de semana también se asocia a una mejor salud cardiovascular https://t.co/tTccj604hX https://t.co/7frNl0r…
El ejercicio de fin de semana también se asocia a una mejor salud cardiovascular https://t.co/tTccj604hX https://t.co/7frNl0rsrT
RT @DrMullin: Weekend warriors are healthier than the couch potatoes. https://t.co/lcbCnuu1W8
RT @billbellew: Take a bow .@M_Stamatakis et al https://t.co/UPTAxkvMhE .@AusPAnet @LindseyReece28 @C4S_AU https://t.co/R0isqruz7V
Take a bow .@M_Stamatakis et al https://t.co/UPTAxkvMhE .@AusPAnet @LindseyReece28 @C4S_AU https://t.co/R0isqruz7V
One of JAMA IM's best of 2017 - feeling crappy that you don't exercise as much as your doctor recommends and just want to bag it? Not so fast, 'insufficient' and 'weekend warrior' exercise patterns may reduce CV and all cause mortality risk - https://t.c
@FredrikCorrea More on the weekend warrior from 2017 (self-reported PA): https://t.co/Ywh4GpQscU
RT @DiegoBellido2: Parece que con solo dos sesiones semanales regladas de ejercicio fisico reglado se puede reducir mortalidad, enfermedad…
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RT @NUTRINVEST_HULP: Mas evidncias claras sobre la importancia de la #actividadfisica en la #salud : leisure time physical activity pattern…
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RT @DiegoBellido2: Parece que con solo dos sesiones semanales regladas de ejercicio fisico reglado se puede reducir mortalidad, enfermedad…
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RT @NUTRINVEST_HULP: Mas evidncias claras sobre la importancia de la #actividadfisica en la #salud : leisure time physical activity pattern…
Mas evidncias claras sobre la importancia de la #actividadfisica en la #salud : leisure time physical activity patterns characterized by 1 or 2 sessions per week may be sufficient to reduce all-cause, CVD, and cancer mortality risks. https://t.co/tAZIGXoX
RT @DiegoBellido2: Parece que con solo dos sesiones semanales regladas de ejercicio fisico reglado se puede reducir mortalidad, enfermedad…
RT @DiegoBellido2: Parece que con solo dos sesiones semanales regladas de ejercicio fisico reglado se puede reducir mortalidad, enfermedad…
La importancia de utilizar nuestro tiempo libre en actividades que sumen. El ejercicio y el deporte es una de ellas. El “problema” que la gente piensa que no tiene tiempo, un gran error. https://t.co/HjPsdzOSqx
RT @DiegoBellido2: Parece que con solo dos sesiones semanales regladas de ejercicio fisico reglado se puede reducir mortalidad, enfermedad…
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RT @DiegoBellido2: Parece que con solo dos sesiones semanales regladas de ejercicio fisico reglado se puede reducir mortalidad, enfermedad…
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