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RT @maki172103425: 詳細😄🔎 ➡️ https://t.co/7M163S1Mel 150 mL の熱湯に ティーバッグ1袋（茶葉 2.0 g）を90秒間浸す。 お砂糖ミルクなしで、1日3回飲む。 12週間続ける。 使った紅茶は、市販の【日東紅茶デイリーク…
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