メンタルに効く運動トップ5 User 薬剤師読書家やまみー on YouTube, 09 Mar 2024 📚配信内容 今回はメンタルを改善させる運動をランキング形式で解説しました。動画の知識を人生に活かしてみません? ———————— 📚参考 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37980953/#full-view-affilia…