Arabic عملية البرق Cited by user حجاوي (بيت الحكمة) on 02 May 2020 عملية البرق ، هي برنامج تدريب شخصي مدته ثلاثة أيام، طوره اختصاصي الاعتلال العظمي البريطاني فيل باركر.
English The Lightning Process Cited by user Everymorning on 25 Feb 2014 The Lightning Process (LP) is a trademarked three-day personal training programme developed by British osteopath Phil Parker.