フレイルの栄養的決定要因:レビュー フレイル予防に有効な食事として ・地中海料理 ・1g/kgのタンパク質 ・ビタミンA等の12の微量栄養素 などがあった。 健康的な食事はフレイルも予防するかもしれない。この論文を読めば自分の食生活も見直す良い機会になるかも? https://t.co/B7Ow4khMab
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高齢者のフレイルにはどんな栄養のとり方が関わっているのか?摂取量とバランスが大事といういわゆる規則正しい食生活が薦められてます。 フレイルに栄養が重要ってのは分かるんですけど、もっと細かくこの栄養取ると良いっていうポイントが解明されると指導しやすいですね! https://t.co/w1kLD0R2NI
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RT @Davidgomct: Vitaminas D, C, E, A y folato tienen una relación con el sx de fragilidad en el adulto mayor. La ingesta total de proteínas…
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RT @Davidgomct: Vitaminas D, C, E, A y folato tienen una relación con el sx de fragilidad en el adulto mayor. La ingesta total de proteínas…