Slow speed of 10 kmph!
So far, Altmetric has seen
746 X posts from 698 X users, with an upper bound of 3,698,029 followers.
8,810 followers
1,421 followers
Just a few minutes of running each day can SAVE your LIFE. Literally! Running, even 5 to 10 minutes a day at slow speeds 6 miles/h, significantly reduces the risk of death from all causes and cardiovascular disease. Reference https://t.co/zhulgUJX4E http
7 followers
505 followers
تحقیقی روی ۵۵ هزار نفر در سال ۲۰۱۴ انجام شده و نشون داده که افرادی که میدوند حتی خیلی کم به اندازه یک مایل در روز ۴۵ درصد امکان مرگشون بر اثر مریضیهای قلبی کمتر میشه و همچنین باعث افزایش ۳ ساله در امید به زندگی طی دورهای ۱۵ ساله میشه https://t.co/bSlGLVD