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RT @nichijohe: 呼吸数が上昇する部位と不安や恐怖に関連した部位は偏桃体です。 不安の上昇している際にゆっくりした呼吸をしてもらいました。すると不安感の軽減が認められました。呼吸の回数を減らすことにより、偏桃体のリズムを緩和させるのではないでしょうか 心身健康科学5…
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RT @nichijohe: 呼吸数が上昇する部位と不安や恐怖に関連した部位は偏桃体です。 不安の上昇している際にゆっくりした呼吸をしてもらいました。すると不安感の軽減が認められました。呼吸の回数を減らすことにより、偏桃体のリズムを緩和させるのではないでしょうか 心身健康科学5…
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呼吸数が上昇する部位と不安や恐怖に関連した部位は偏桃体です。 不安の上昇している際にゆっくりした呼吸をしてもらいました。すると不安感の軽減が認められました。呼吸の回数を減らすことにより、偏桃体のリズムを緩和させるのではないでしょうか 心身健康科学5-2-63 #坐禅 https://t.co/77aRV8Xfa9