994 followers
دراسة توضح تأثير التمرين الهوائي على كبار السن( المشي السريع ) لمدة ثلاثة اشهر - ثلاث مرات أسبوعيا بمعدل ساعه / تمرين. ارتفاع ملحوظ في السعه الهوائية + مدة المشي. #صحة https://t.co/05trVBR8PO https://t.co/Pmt7XYddsb
دراسة توضح تأثير التمرين الهوائي على كبار السن( المشي السريع ) لمدة ثلاثة اشهر - ثلاث مرات أسبوعيا بمعدل ساعه / تمرين. ارتفاع ملحوظ في السعه الهوائية + مدة المشي. #صحة https://t.co/05trVBR8PO https://t.co/Pmt7XYddsb