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@4eskinP That’s legitimately the opposite of what is happening https://t.co/5fjUasfwU0
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@lucas_hby @PaulinBlg Je te conseille de lire celui ci plutôt : https://t.co/SKpnpuHAT6
的に運動のパフォーマンスをあげる効果があった https://t.co/rcIk6rASil 2007年の実験 ストレッチと筋力に関するデータをまとめた系統的レビュー 定期的なストレッチには長期的な筋力を改善する効果があった https://t.co/sK8VKE27kn ストレッチは短期的には運動の能力を下げるが長期的には筋力を
RT @Jozo_Grgic: The effects of stretching on strength performance. https://t.co/vzKTHbg9l1