Japanese 幸福 Cited by user Isimonstorgaard on 02 Nov 2023 thumb|[[四つ葉のクローバーを見つけると幸福になれるという伝説がある]] 幸福(こうふく、、、)とは、心が満ち足りていること. 幸せ(しあわせ)ともいう. 人間は古来、幸福になるための方法に深い関心を寄せてきた.
Japanese セルフコンパッション Cited by user Iava Landsberg on 30 Aug 2023 自己憐憫(、セルフ・コンパッション)とは、自らの欠点、失敗、または人生におけるさまざまな苦しみに直面した時に、自分自身への思いやりを実践することである. クリスティン・ネフの定義によれば、自己憐憫は「自分への優しさ」、「共通の人間性」、および「マインドフルネス」という3つの主要な要素で構成されている.