Venytätkö hermoja? Lihaskireytesi voi olla harhaa – katso tästä venyttelyä tehokkaammat keinot hankkia lisää liikkuvuutta ja voimaa Yle.fi, 29 Sep 2019 Niskaa ja hartioita kiristää. Venyttelet ja venyttelet, mutta vaiva ei helpota.