RT @DachsClinic: フィンランド前向き研究で、週にサウナ入る回数が多いほど、入る時間長いほど心突然死が減る 年齢、BMI、血圧、LDL、喫煙、飲酒、心筋梗塞既往、糖尿病、活動度、経済力など調整しても週1回と比較し週4-7回は突然死(63%)、冠動脈疾患(48%)…
RT @MIKITO_777: マジか…… サウナ、絶対体に悪いと思っていた……
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RT @DachsClinic: フィンランド前向き研究で、週にサウナ入る回数が多いほど、入る時間長いほど心突然死が減る 年齢、BMI、血圧、LDL、喫煙、飲酒、心筋梗塞既往、糖尿病、活動度、経済力など調整しても週1回と比較し週4-7回は突然死(63%)、冠動脈疾患(48%)…
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RT @mph_for_doctors: 結果の解釈に注意が必要な研究。 2327人の参加者の中でサウナに入らない人は12人だけで、これは解析から除外されている。 生存曲線をみても4回以上入る人は5年以内にイベントがなく、元々健康な可能性もある。 本来tome zeroを…
RT @DachsClinic: フィンランド前向き研究で、週にサウナ入る回数が多いほど、入る時間長いほど心突然死が減る 年齢、BMI、血圧、LDL、喫煙、飲酒、心筋梗塞既往、糖尿病、活動度、経済力など調整しても週1回と比較し週4-7回は突然死(63%)、冠動脈疾患(48%)…
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RT @MIKITO_777: マジか…… サウナ、絶対体に悪いと思っていた……
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廃れた温熱療法復活…?🤔
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RT @mph_for_doctors: 結果の解釈に注意が必要な研究。 2327人の参加者の中でサウナに入らない人は12人だけで、これは解析から除外されている。 生存曲線をみても4回以上入る人は5年以内にイベントがなく、元々健康な可能性もある。 本来tome zeroを…
RT @DachsClinic: フィンランド前向き研究で、週にサウナ入る回数が多いほど、入る時間長いほど心突然死が減る 年齢、BMI、血圧、LDL、喫煙、飲酒、心筋梗塞既往、糖尿病、活動度、経済力など調整しても週1回と比較し週4-7回は突然死(63%)、冠動脈疾患(48%)…
RT @mph_for_doctors: 結果の解釈に注意が必要な研究。 2327人の参加者の中でサウナに入らない人は12人だけで、これは解析から除外されている。 生存曲線をみても4回以上入る人は5年以内にイベントがなく、元々健康な可能性もある。 本来tome zeroを…
RT @kngwsatori: 日本のサウナは高温低湿でしかも水風呂とセットで入る人が多い。 フィンランドは低温高湿でのんびり入るタイプが多いから、むしろ日本の湯船に浸かったりするのに近いのかもしれない。 日本の入浴習慣は健康に良いと報告されている。
RT @MIKITO_777: マジか…… サウナ、絶対体に悪いと思っていた……
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RT @mph_for_doctors: 結果の解釈に注意が必要な研究。 2327人の参加者の中でサウナに入らない人は12人だけで、これは解析から除外されている。 生存曲線をみても4回以上入る人は5年以内にイベントがなく、元々健康な可能性もある。 本来tome zeroを…
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RT @mph_for_doctors: 結果の解釈に注意が必要な研究。 2327人の参加者の中でサウナに入らない人は12人だけで、これは解析から除外されている。 生存曲線をみても4回以上入る人は5年以内にイベントがなく、元々健康な可能性もある。 本来tome zeroを…
RT @mph_for_doctors: 結果の解釈に注意が必要な研究。 2327人の参加者の中でサウナに入らない人は12人だけで、これは解析から除外されている。 生存曲線をみても4回以上入る人は5年以内にイベントがなく、元々健康な可能性もある。 本来tome zeroを…
RT @kngwsatori: 日本のサウナは高温低湿でしかも水風呂とセットで入る人が多い。 フィンランドは低温高湿でのんびり入るタイプが多いから、むしろ日本の湯船に浸かったりするのに近いのかもしれない。 日本の入浴習慣は健康に良いと報告されている。
RT @combatmedic: 循環器への適度な負荷は、良い効果を得やすいって事なのかもしらんね。軽いジョギングとか散歩とかでも同じかもだ。
RT @DachsClinic: フィンランド前向き研究で、週にサウナ入る回数が多いほど、入る時間長いほど心突然死が減る 年齢、BMI、血圧、LDL、喫煙、飲酒、心筋梗塞既往、糖尿病、活動度、経済力など調整しても週1回と比較し週4-7回は突然死(63%)、冠動脈疾患(48%)…
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RT @DachsClinic: フィンランド前向き研究で、週にサウナ入る回数が多いほど、入る時間長いほど心突然死が減る 年齢、BMI、血圧、LDL、喫煙、飲酒、心筋梗塞既往、糖尿病、活動度、経済力など調整しても週1回と比較し週4-7回は突然死(63%)、冠動脈疾患(48%)…
RT @MIKITO_777: マジか…… サウナ、絶対体に悪いと思っていた……
半端に入るよりガチ勢の方がまだマシって事なのかな?
RT @DachsClinic: フィンランド前向き研究で、週にサウナ入る回数が多いほど、入る時間長いほど心突然死が減る 年齢、BMI、血圧、LDL、喫煙、飲酒、心筋梗塞既往、糖尿病、活動度、経済力など調整しても週1回と比較し週4-7回は突然死(63%)、冠動脈疾患(48%)…
RT @MIKITO_777: マジか…… サウナ、絶対体に悪いと思っていた……
RT @DachsClinic: フィンランド前向き研究で、週にサウナ入る回数が多いほど、入る時間長いほど心突然死が減る 年齢、BMI、血圧、LDL、喫煙、飲酒、心筋梗塞既往、糖尿病、活動度、経済力など調整しても週1回と比較し週4-7回は突然死(63%)、冠動脈疾患(48%)…
RT @DachsClinic: フィンランド前向き研究で、週にサウナ入る回数が多いほど、入る時間長いほど心突然死が減る 年齢、BMI、血圧、LDL、喫煙、飲酒、心筋梗塞既往、糖尿病、活動度、経済力など調整しても週1回と比較し週4-7回は突然死(63%)、冠動脈疾患(48%)…
RT @DachsClinic: フィンランド前向き研究で、週にサウナ入る回数が多いほど、入る時間長いほど心突然死が減る 年齢、BMI、血圧、LDL、喫煙、飲酒、心筋梗塞既往、糖尿病、活動度、経済力など調整しても週1回と比較し週4-7回は突然死(63%)、冠動脈疾患(48%)…
意外だったので軽く読んで調べてみた。 フィンランド式だと水風呂はあまりやらないのかな?「整う」って不健康そうだなの懸念は水風呂だったので、この研究は(サウナで)体あっためると健康に良いという内容と受け止めれば納得…
RT @MIKITO_777: マジか…… サウナ、絶対体に悪いと思っていた……
RT @MIKITO_777: マジか…… サウナ、絶対体に悪いと思っていた……
RT @mph_for_doctors: 結果の解釈に注意が必要な研究。 2327人の参加者の中でサウナに入らない人は12人だけで、これは解析から除外されている。 生存曲線をみても4回以上入る人は5年以内にイベントがなく、元々健康な可能性もある。 本来tome zeroを…
RT @peaceplease1981: 学生の頃、鹿児島大学病院の循環器は温泉療法をガチで研究していたけども今どうなっているんだろう。
RT @DachsClinic: フィンランド前向き研究で、週にサウナ入る回数が多いほど、入る時間長いほど心突然死が減る 年齢、BMI、血圧、LDL、喫煙、飲酒、心筋梗塞既往、糖尿病、活動度、経済力など調整しても週1回と比較し週4-7回は突然死(63%)、冠動脈疾患(48%)…
RT @DachsClinic: フィンランド前向き研究で、週にサウナ入る回数が多いほど、入る時間長いほど心突然死が減る 年齢、BMI、血圧、LDL、喫煙、飲酒、心筋梗塞既往、糖尿病、活動度、経済力など調整しても週1回と比較し週4-7回は突然死(63%)、冠動脈疾患(48%)…
RT @MIKITO_777: マジか…… サウナ、絶対体に悪いと思っていた……
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RT @kngwsatori: 日本のサウナは高温低湿でしかも水風呂とセットで入る人が多い。 フィンランドは低温高湿でのんびり入るタイプが多いから、むしろ日本の湯船に浸かったりするのに近いのかもしれない。 日本の入浴習慣は健康に良いと報告されている。
RT @DachsClinic: フィンランド前向き研究で、週にサウナ入る回数が多いほど、入る時間長いほど心突然死が減る 年齢、BMI、血圧、LDL、喫煙、飲酒、心筋梗塞既往、糖尿病、活動度、経済力など調整しても週1回と比較し週4-7回は突然死(63%)、冠動脈疾患(48%)…
RT @MIKITO_777: マジか…… サウナ、絶対体に悪いと思っていた……
RT @kngwsatori: 日本のサウナは高温低湿でしかも水風呂とセットで入る人が多い。 フィンランドは低温高湿でのんびり入るタイプが多いから、むしろ日本の湯船に浸かったりするのに近いのかもしれない。 日本の入浴習慣は健康に良いと報告されている。
RT @DachsClinic: フィンランド前向き研究で、週にサウナ入る回数が多いほど、入る時間長いほど心突然死が減る 年齢、BMI、血圧、LDL、喫煙、飲酒、心筋梗塞既往、糖尿病、活動度、経済力など調整しても週1回と比較し週4-7回は突然死(63%)、冠動脈疾患(48%)…
RT @_ogawa_hiromi: フィンランド式ドライサウナは健康に良いという論文です。 頻度も週に4回以上、1回あたりの20分以上が良さそうという結果。 今、日本で流行っている何度もサウナと水風呂を繰り返してクタクタになるまで「整う」やり方とは違うような気がするので注…
RT @MIKITO_777: マジか…… サウナ、絶対体に悪いと思っていた……
RT @DachsClinic: フィンランド前向き研究で、週にサウナ入る回数が多いほど、入る時間長いほど心突然死が減る 年齢、BMI、血圧、LDL、喫煙、飲酒、心筋梗塞既往、糖尿病、活動度、経済力など調整しても週1回と比較し週4-7回は突然死(63%)、冠動脈疾患(48%)…
RT @MIKITO_777: マジか…… サウナ、絶対体に悪いと思っていた……
RT @kngwsatori: 日本のサウナは高温低湿でしかも水風呂とセットで入る人が多い。 フィンランドは低温高湿でのんびり入るタイプが多いから、むしろ日本の湯船に浸かったりするのに近いのかもしれない。 日本の入浴習慣は健康に良いと報告されている。
RT @DachsClinic: フィンランド前向き研究で、週にサウナ入る回数が多いほど、入る時間長いほど心突然死が減る 年齢、BMI、血圧、LDL、喫煙、飲酒、心筋梗塞既往、糖尿病、活動度、経済力など調整しても週1回と比較し週4-7回は突然死(63%)、冠動脈疾患(48%)…
RT @MIKITO_777: マジか…… サウナ、絶対体に悪いと思っていた……
RT @mph_for_doctors: 結果の解釈に注意が必要な研究。 2327人の参加者の中でサウナに入らない人は12人だけで、これは解析から除外されている。 生存曲線をみても4回以上入る人は5年以内にイベントがなく、元々健康な可能性もある。 本来tome zeroを…
え?そうなの? サウナの入り方って急熱急冷だから突然死が発生しやすいイメージだったんだが 多ければ鍛えられるって感じなんだろうか? 高地トレーニングみたいな? へー
RT @MIKITO_777: マジか…… サウナ、絶対体に悪いと思っていた……
RT @MIKITO_777: マジか…… サウナ、絶対体に悪いと思っていた……
RT @DachsClinic: フィンランド前向き研究で、週にサウナ入る回数が多いほど、入る時間長いほど心突然死が減る 年齢、BMI、血圧、LDL、喫煙、飲酒、心筋梗塞既往、糖尿病、活動度、経済力など調整しても週1回と比較し週4-7回は突然死(63%)、冠動脈疾患(48%)…
RT @MIKITO_777: マジか…… サウナ、絶対体に悪いと思っていた……
RT @MIKITO_777: マジか…… サウナ、絶対体に悪いと思っていた……
RT @DachsClinic: フィンランド前向き研究で、週にサウナ入る回数が多いほど、入る時間長いほど心突然死が減る 年齢、BMI、血圧、LDL、喫煙、飲酒、心筋梗塞既往、糖尿病、活動度、経済力など調整しても週1回と比較し週4-7回は突然死(63%)、冠動脈疾患(48%)…
狭心症やら心不全とかなければ体に悪いことはないだろと思ってたけど、想像以上にいい結果だな。
RT @MIKITO_777: マジか…… サウナ、絶対体に悪いと思っていた……
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RT @DachsClinic: フィンランド前向き研究で、週にサウナ入る回数が多いほど、入る時間長いほど心突然死が減る 年齢、BMI、血圧、LDL、喫煙、飲酒、心筋梗塞既往、糖尿病、活動度、経済力など調整しても週1回と比較し週4-7回は突然死(63%)、冠動脈疾患(48%)…
RT @MIKITO_777: マジか…… サウナ、絶対体に悪いと思っていた……