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「1時間に代謝できるアルコールは0.25g(5%なら2時間半はかかる)」というデータもあるそうだ。 軽い晩酌程度でも、寝るまでにできれば4時間は空けた方が良いとのこと。 また、寝ると内臓の働きが鈍るのでアルコールの代謝が間に合わず、二日酔いになりやすい。 https://t.co/IQ6G6qfqLs
「1時間に代謝できるアルコールは0.25g(5%なら2時間半はかかる)」というデータもあるそうだ。 軽い晩酌程度でも、寝るまでにできれば4時間は空けた方が良いとのこと。 また、寝ると内臓の働きが鈍るのでアルコールの代謝が間に合わず、二日酔いになりやすい。 https://t.co/IQ6G6qfqLs