Los efectos del sueño atrasado
Well - New York Times,
Estudios recientes en humanos y ratones han demostrado que trasnochar y madrugar puede causar daños duraderos en el cerebro.
Estudios recientes en humanos y ratones han demostrado que trasnochar y madrugar puede causar daños duraderos en el cerebro.
Make sure to get your fair share of quality sleep every night to keep your body fat percentage low and your health in check.
Drinking a coffee and then taking a short nap can boost performance and reduce sleepiness.
C’est bientôt la fin de l’année, tout le monde est souvent fatigué à cette période. Avez-vous déjà imaginé que leContinue…