@Riccard610 @AurelianoStingi Qui più specifico, sul rapporto tra esercizi contro una resistenza progressivamente crescente e aumento della massa muscolare https://t.co/te0PCjyqRs
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RT @AndrsLogrono: El entrenamiento de fuerza progresiva es una intervención eficaz para mejorar el funcionamiento físico en las personas ma…
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El entrenamiento de fuerza progresiva es una intervención eficaz para mejorar el funcionamiento físico en las personas mayores, incluida la mejora de la fuerza y el rendimiento de algunas actividades simples y complejas y mayor velocidad de la marcha ht