Tout sur le Jeûne Intermittent : TOUT ce que vous DEVEZ SAVOIR
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Le jeûne intermittent transforme la façon dont nous mangeons et vivons. Dans cette vidéo avec Nicolas OTT, découvrez ce que c'est…
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Science Resources: https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/1550-2783-8-4 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC…
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One of the most common fitness myths is that you have to eat every 2-3 hours to maximize muscle growth and stoke your metabolic…