Chinese 覺察 Cited by user Karrie look on 06 Feb 2023 覺察(mindfulness,即正念)是一種心理過程,目的是专注于当下而不加判断 ,能以冥想和其他訓練發展而成. 覺察源自於念 、禪、觀和藏傳冥想技巧. 覺察的定義和技巧範圍很廣 ,而佛教傳統解釋了覺察的構成要素,即過去、現在、和未來的當下感覺和心智現象之生滅.
Arabic تقليل الضغط القائم على العقلانية Cited by user Somaiahamed on 08 Nov 2020 تقليل الضغط القائم على العقلانية هو برنامج قائم على سلسلة الممارسات القائمة على الأدلة مدته ثمانية أسابيع يقدم تدريبًا علمياً مكثفًا على الذهن لمساعدة الأشخاص الذين يعانون…
English Mindfulness-based stress reduction Cited by user Sandyshore on 05 Apr 2020 In 1979 Jon Kabat-Zinn founded the Mindfulness Based Stress Reduction Clinic at the University of Massachusetts Medical Center, and nearly twenty years later the Center…
English Mindfulness Cited by user Nandinik on 04 Apr 2020 Mindfulness is the psychological process of purposely bringing one's attention to experiences occurring in the present moment without judgment, which one develops…