Caffeine intake is related to successful weight loss maintenance

4 cups coffee a day linked to modest fat loss over 24 weeks (2020, n=126): https://t.co/By55WsyBfp Every doubling in caffeine intake reduced BMI by twofold (2018, n=606): https://t.co/pHx4scgzHj Weight loss maintainers drink more caffeine (2015, n=2129):

References: https://t.co/1WqeJEEPDG https://t.co/R66o2No8Rr https://t.co/Tq4Oszjxzh https://t.co/Q0gKmKAoYt

RT @yasu0804: 減量に成功して、リバウンドをしていない人に共通する朝の習慣 コーヒー☕️を飲む事 1日2~4杯のコーヒー☕️(またはカフェインが含まれるお茶などの飲み物)を飲む人は飲まない人と比べて下半身のBMIが有意に低い 崎谷先生もカフェインは糖の代謝を高…

RT @yasu0804: 減量に成功して、リバウンドをしていない人に共通する朝の習慣 コーヒー☕️を飲む事 1日2~4杯のコーヒー☕️(またはカフェインが含まれるお茶などの飲み物)を飲む人は飲まない人と比べて下半身のBMIが有意に低い 崎谷先生もカフェインは糖の代謝を高…