Soğuk Suya Dalmanın Zararı! (Kaslarını geliştirmek istiyorsan bunu izle)
User Atlefit on YouTube,
Soğuk suya dalmak son derece popüler hale geldi ve sporcular tarafından sıklıkla kullanılıyor. Ancak soğuk su uygulamalarında…
Soğuk suya dalmak son derece popüler hale geldi ve sporcular tarafından sıklıkla kullanılıyor. Ancak soğuk su uygulamalarında…
Does a dip in frigid water sound appealing to you? As a Stanford gymnast, I was encouraged to use the ice bath in our training…
Do you shower with cold water? It might not be for everyone but there’s definitely some health benefits to ending your shower…
Talvez você já tenha ouvido que tomar banho frio diariamente faz bem para saúde. Mas será que esse "desconforto"vale mesmo a…