知っておきたいCBDの半減期(その1) 😌 CBDの半減期とは体内のCBD濃度が半分になるまでの時間✅ 摂取方法や摂取量、個人差によって半減期は左右しますが1日あたり700mgのCBDを6週間で、経口摂取場合は2~5日になります👍 ただし、通常の用量よりも多いです😌 #CBD #半減期 https://t.co/A4kKQEzS1I
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CBD食品を摂取する最高のタイミング😌 それは、食後です👍 なぜなら、研究結果でCBDの吸収は空腹時に比べて食事と一緒に摂取した場合の方が3倍から5倍優れているから✅ CBD食品を摂取するタイミングは「食後か食事と一緒」がベストです😌 #CBD #摂取 #タイミング #いつ https://t.co/4D4Bjv19JP
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CBD摂取量のウラ話😌 経口スプレーのCBD用量 ・5mgから10mg(2倍)に増やすと吸収が2倍 ・10mgから20mg(2倍)に増やすと吸収が「3倍」 しかし、400mgから800mgの間のより高い用量レベルになると高い吸収率につながらないという「天井効果」があります😌 #CBD #ウラ話 https://t.co/4D4Bjv19JP
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CBDが体内に留まる時間😌 研究によるとCBDオイルを摂取した場合、少なくともCBDは2-5日間体内に留まると推定されています✅ ただし、効果は3-5時間程度👍 ちなみにCBDベイプの場合、体内に約30時間しか留まらない可能性があります😌 CBDの摂取方法で結構変わりますね😌 https://t.co/A4kKQEzS1I