RT @Luna_Mfitnesss: La falta de sueño, provoca descensos en los niveles de leptina (hormona de la saciedad), provocando mayor ingesta de ca…
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RT @Luna_Mfitnesss: La falta de sueño, provoca descensos en los niveles de leptina (hormona de la saciedad), provocando mayor ingesta de ca…
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La falta de sueño, provoca descensos en los niveles de leptina (hormona de la saciedad), provocando mayor ingesta de calorías, cuando esto se vuelve habitual, se podrían ganar entre 8 a 15 kilos fe peso. Fuente:https://t.co/IY0o13SEri #vivefitness
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