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運動中に消費される炭水化物サプリメントにタンパク質を追加しても、回復やパフォーマンスを改善しないことを示唆しています。 https://t.co/f9pSKw3jbc
運動中に消費される炭水化物サプリメントにタンパク質を追加しても、回復やパフォーマンスを改善しないことを示唆しています。 https://t.co/f9pSKw3jbc
La ingesta de una bebida de HC + PRO durante entreno, no mejora ➕ la recuperación postentreno 🚲 que una bebida de HC https://t.co/FcjO7WEm8N
La ingesta d proteína no mejora el rendimiento durante el entrenamiento y el daño muscular post-entreno en ciclistas https://t.co/LVFKZRtTLj
RT @JonBartlett66: Effect of protein + CHO ingestion vs CHO alone on performance & recovery of elite cyclists during a training camp https:…