A sigh increases motivation for difficult and monotonous tasks: The effect of one-time voluntary brief exhalation on relief and achievement needs

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【論文】井上他(2016, 心研) ため息はやる気を高める――随意的嘆息が安堵と動機づけに与える効果――／ため息をすると、安堵の指標である「反応距離」には明確な効果がみられなかったが、単調課題の継続時間や課題継続への意欲など課題への動機づけにポジティブな効果がみられた。https://t.co/n88pMVFLb4 https://t.co/OxFOHRhari

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