營養師科普「薺藍籽油」:飽和脂肪酸比橄欖油更低,適用各種烹調方式的新興健康油
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文:林世航營養師 銀髮族的健康狀況十分多元,像是三高、認知等問題,而在先前媒體的調查也指出,台灣50歲以上的族群有9成都關心老化的問題,其中最關心的就是大腦與認知功能(連結)。 許多民眾為了健康會選擇初榨橄欖油、酪梨油等健康油,而國外正刮起薺藍籽油旋風,許多…
文:林世航營養師 銀髮族的健康狀況十分多元,像是三高、認知等問題,而在先前媒體的調查也指出,台灣50歲以上的族群有9成都關心老化的問題,其中最關心的就是大腦與認知功能(連結)。 許多民眾為了健康會選擇初榨橄欖油、酪梨油等健康油,而國外正刮起薺藍籽油旋風,許多…
)銀髮族的健康狀況十分多元,像是三高、認知等問題,像是高血脂比例超過50%,而在先前的媒體的調查也指出,台灣50歲以上的族群有9成都關心老化的問題,其中最關心的就是大腦與認知功能(連結1)。 許多民眾為了健康會選擇初榨橄欖油、酪梨油等健康油,國外正刮起薺藍籽…
髮族的健康狀況十分多元,像是三高、認知等問題,像是高血脂比例超過50%,而在先前的媒體的調查也指出,台灣50歲以上的族群有9成都關心老化的問題,其中最關心的就是大腦與認知功能(連結)。 許多民眾為了健康會選擇初榨橄欖油、酪梨油等健康油,國外正刮起薺藍籽油旋風…