エリカ・アンギャル / Erica Angyal,
簡単な呼吸法がアルツハイマーや認知症予防に! 私たちの1日の呼吸回数は、おおよそ2万回といわれています。多くの方は、呼吸は極当たり前のこととして捉えているでしょうし、特に呼吸に意識を向けたりすることはないかもしれませんね。私たちの呼吸は、とても速く浅い傾向…
簡単な呼吸法がアルツハイマーや認知症予防に! 私たちの1日の呼吸回数は、おおよそ2万回といわれています。多くの方は、呼吸は極当たり前のこととして捉えているでしょうし、特に呼吸に意識を向けたりすることはないかもしれませんね。私たちの呼吸は、とても速く浅い傾向…
In che modo le alterazioni del sonno possono aiutare a meglio capire la malattia di Alzheimer? In che modo possono permettere…