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③平日と休日の起床時間は注意 平日と休日の起床時間の差は、２時間以内が理想。 https://t.co/CATILJaEak
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【平日と休日の起床時刻の乖離と眠気，心身健康，学業成績の低下との関連】 平日と休日の起床時間が２時間以上ずれていると心身共に影響が。 https://t.co/AVKaM5rITb
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RT @jpa_psych: 【「心理学研究」新着早期公開論文（7月分）】平日と休日の起床時刻の乖離と眠気，心身健康，学業成績の低下との関連 本文：https://t.co/OHJEs0JS6M 日本語アブストラクト：https://t.co/WHAQcr0RjP