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RT @shiki_gnu: 妊娠期の運動に関するランダム化比較試験。妊娠中に定期的な有酸素運動（少なくとも週に2〜3回）を行うことで、フィジカルフィットネス（筋力・持久性・柔軟性などの基本的な身体能力）の改善効果が期待できるとか。 https://t.co/RBGeMj9gha
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RT @shiki_gnu: 妊娠期の運動に関するランダム化比較試験。妊娠中に定期的な有酸素運動（少なくとも週に2〜3回）を行うことで、フィジカルフィットネス（筋力・持久性・柔軟性などの基本的な身体能力）の改善効果が期待できるとか。 https://t.co/RBGeMj9gha
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妊娠期の運動に関するランダム化比較試験。妊娠中に定期的な有酸素運動（少なくとも週に2〜3回）を行うことで、フィジカルフィットネス（筋力・持久性・柔軟性などの基本的な身体能力）の改善効果が期待できるとか。 https://t.co/RBGeMj9gha