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①骨粗鬆症55歳以上女性のRCT トランポリン用いた運動介入追加12週群 vs 通常骨粗鬆症治療群 トランポリンは経験豊富なインストラクタの指導のうえ使用 色々な運動スコア、大腿骨骨密度がトランポリン群の方が有意に改善したよ。 運動に関連した怪我・骨折はなかったよ。 https://t.co/0T5mOx2sHI https://t.co/GpVxB9Z64z
①骨粗鬆症55歳以上女性のRCT トランポリン用いた運動介入追加12週群 vs 通常骨粗鬆症治療群 トランポリンは経験豊富なインストラクタの指導のうえ使用 色々な運動スコア、大腿骨骨密度がトランポリン群の方が有意に改善したよ。 運動に関連した怪我・骨折はなかったよ。 https://t.co/0T5mOx2sHI https://t.co/GpVxB9Z64z
Mini-trampoline benefits #minitrampoline #rebounding https://t.co/ia77oyOm0d https://t.co/iFUvbmnx71
ミニトランポリン跳んだら、70前後でも骨密度と歩行スピード改善される。ただ、コントロールは何もしない群。 https://t.co/QFmBCKg9UU