This is what actually happens to body fat when you lose weight
Women's Health,
If you’ve decided to lose weight, or you're trying to bulk up and lean out, you probably have some—okay, a lot—of questions…
If you’ve decided to lose weight, or you're trying to bulk up and lean out, you probably have some—okay, a lot—of questions…
Indeks massa tubuh atau BMI telah lama menjadi standar untuk mengukur kesehatan.
ついつい胃腸に負担がかかりがちな年末年始。いざ脂肪を落としたい、減量したいと思ったときに「脂肪はどうやって体から出ていくのだろう?」と考えたことはありませんか? この疑問を解消するため専門家に聞いてみたところ、脂肪はいくつかの方法で体外に排出されていることが…
ついつい食べすぎ&飲みすぎてしまいがちな年末年始。いざ脂肪を落としたい、体を引き締めたいと思ったとき、こんなことを考えたことはないだろうか。 「脂肪は、どうやって私たちの体から出ていくのだろう?」 魔法のように消えてなくなるのか? それとも体内には、私たちに…