成長期アスリートにおける傷害総論

子どもたちを守るために、コーチ陣も最低限の知識を学んでいかないと行けない時代になっていくと思います。

ちょっと前の記事に子供でもトミー・ジョン手術が必要な野球選手が多くなってきたと書かれてました。 子供は骨がまだ脆弱で肘の靭帯のとの付着部の傷害が起こることもあるとのこと。 コーチ陣は子供の投球フォームとともに回数にも注意をしましょう。 https://t.co/QNKIs0mH93

成長期アスリートにおける傷害総論 https://t.co/ZupQP7SU01 【成長期のスポーツ傷害のリスク】 下肢傷害全般 ✔片脚カウンタームーブメントジャンプの床反力の左右差 ✔PHVA晩熟型 ✔睡眠時間 ✔運動強度･量