#155 Massage voor een betere sportprestatie of sneller herstel: zinvol of onzin?
User Gerrit Heijkoop on YouTube,
Dit is de 155e aflevering van de Slimmer Presteren Podcast, over sport, onderzoek en innovatie. In deze aflevering hebben…
GUIA DEFINITIVO DA RECUPERAÇÃO PÓS TREINO | estratégias de recovery passivo
User FalaLu! on YouTube,
Se você compete ou treina forte, o tempo que leva para recuperar é o que vai permitir que você continue treinando bem e…
Quanto de proteína suplementar para o maior ganho de força com a musculação? Resposta 1.5g/kgP/dia
User FalaLu! on YouTube,
@Fala-Lu Link do artigo https://bmjopensem.bmj.com/content/6/1/e000614
ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΙ, ΠΟΝΟΙ ΚΑΙ ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ feat Περεντής
User Αναβολικό Παράθυρο on YouTube,
Σας καλομάθαμε με Γιατρό και Κοψιάλη τσάκαλοι, γι'αυτό σήμερα έχει παλιο καλο BIG BOY επιστημονικό επεισόδιο. Από το πασχαλινό…