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@neyagawa_hs_bbc （補足 身長が伸び悩んでいる選手へのアドバイス） 筋肉の使い方を改善して総合力として筋力up 可動域（角度）が指標となってしまう 『柔軟性』という単語は、 自分は死語だと思っていて、 （死語も死語 by月曜から夜更かし） 身体操作性に繋がる『モビリティ』を重視中！ #肩甲骨盤モビリティ体操
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RT @Tai884: ◉股割りの柔軟性と球速は関係ない 結論として ・ピッチング時の幅が広い方が球速アップの可能性あり ・身長や足の長さ、股割りの柔軟性は大した相関性はない ※闇雲に遠くにステップしても意味なし。筋力を発揮できて、ピッチング動作をコントロールできる幅を選択…
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RT @Tai884: ◉股割りの柔軟性と球速は関係ない 結論として ・ピッチング時の幅が広い方が球速アップの可能性あり ・身長や足の長さ、股割りの柔軟性は大した相関性はない ※闇雲に遠くにステップしても意味なし。筋力を発揮できて、ピッチング動作をコントロールできる幅を選択…
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RT @Tai884: ◉股割りの柔軟性と球速は関係ない 結論として ・ピッチング時の幅が広い方が球速アップの可能性あり ・身長や足の長さ、股割りの柔軟性は大した相関性はない ※闇雲に遠くにステップしても意味なし。筋力を発揮できて、ピッチング動作をコントロールできる幅を選択…